Hayatınızdan Ne Kadar Memnunsunuz?
Eğer cevabınız “çok” ise, muhtemelen evli, üst sınıfa mensup ve kendi çekiciliğini yüksek bir şekilde değerlendiren bir kadın olma ihtimaliniz oldukça yüksektir.
York Üniversitesi’nden araştırmacılar, mutluluğa katkıda bulunan temel faktörleri belirlemek amacıyla dikkat çekici bir çalışma gerçekleştirdiler. Önceki araştırmalar, paranın mutlulukla olan ilişkisini vurgularken, bu yeni çalışma durumun her zaman böyle olmadığını gözler önüne seriyor. Araştırmacılar, “Gelir kesinlikle bir rol oynamaktadır, ancak bu, tek faktör ya da hatta en önemlisi değildir” ifadelerini kullanıyorlar.
Bu çalışmada, yaşam memnuniyetine en çok katkıda bulunan değişkenleri anlamak için yola çıkıldı. Çalışmaya katılan 12.000’den fazla birey, 25-64 yaş aralığında çalışan ve çalışmayan yetişkinlerden oluştu. Bu oldukça büyük bir örneklem, dolayısıyla araştırmanın bulgalarını dikkate almakta fayda var.
Katılımcılara aile, iş, eğitim, sosyal ilgi alanları, sosyal sınıf, gelir ve yaşam memnuniyeti gibi birçok kategori altında anket uygulandı. Profesör James Chowhan liderliğindeki araştırmacılar, “Sadece gelir, iş veya aile yaşamı gibi tek bir faktörü değil, yaşam memnuniyetini etkileyebilecek çeşitli faktörleri incelemek istedik,” açıklamasında bulundu.
Araştırmadan elde edilen en şaşırtıcı bulgulardan biri, fiziksel görünümün yaşam memnuniyetindeki önemi oldu. Araştırma ekibi, “Başkaları bir kişiyi oldukça çekici bulsa da, daha kritik olan, kişinin kendi görünümünden ne kadar memnun olduğudur; bu, sosyal etkileyiciler ve sosyal medya dünyasında insanların zihinlerinde önemli bir yer kaplıyor,” dedi.
Aile ile geçirilen zaman, iş dışında bir topluluğa katılmanın sağladığı faydalar ve güvenilir insanlarla bir arada olmanın da yaşam memnuniyeti üzerinde büyük bir etkisi olduğu gözlemlendi.
Gelir Önemli Ama Daha Fazla Detay Var
Profesör Chowhan, “Literatürde genellikle gelirin ya da işin gerçekten önemli olduğu vurgulanır, ancak esas önemli olan ailevi ve sosyal faktörlerdir,” dedi ve devam etti: “Çalışmamızda, aile ve sosyal sonuçlara kıyasla işin ve gelirin daha düşük bir öneme sahip olduğunu bulduk. Ayrıca, bireylerin sosyal sınıfı, yaşam memnuniyetlerinin bir diğer önemli belirleyicisi oldu.”
Profesör Chowhan, “Bir başka şehirde oldukça iyi bir maaş alıyor olabilirsiniz, ancak büyük şehirlerde kendinizi sadece orta sınıf gibi hissediyorsanız, bu durum yaşam memnuniyetinizi etkileyebilir,” dedi ve ekledi: “Kendinizi sosyal sınıf açısından ne kadar yüksek değerlendirirseniz, yaşam memnuniyetiniz de o kadar yüksek olur. Alt sınıftan üst sınıfa geçiş, yaşam memnuniyetinde büyük bir sıçrama anlamına gelir. Küçük topluluklarda üst sosyal sınıflara yükselmek daha kolayken, büyük şehirlerin kalabalıklarında sıradanlaşmak ve alt sosyal sınıfa ait olma duygusu daha yaygındır.”
Sağlık kalitesinin de yaşam memnuniyetinde büyük bir rol oynadığı tespit edildi. Profesör Chowhan, “Genel sağlık durumunuz iyileştikçe, yaşam memnuniyetiniz de artar,” diye belirtti. Ayrıca, evli olmanın ya da nikahsız yaşamın, dul, ayrı veya bekar olmaya kıyasla yaşam memnuniyeti üzerinde olumlu bir etkisi olduğu görüldü. İlginç bir şekilde, kadınlar erkeklere göre yaşamlarından daha memnun görünmektedir.
“En yüksek yaşam memnuniyeti için en iyi senaryo nedir?” sorusuna verilen yanıt ise şu şekilde özetlenebilir: Evlisiniz, kendi görünümünüzden memnunsunuz, sağlam bir aile ve arkadaş desteğine sahipsiniz, sağlığınız mükemmel ve kendinizi üst sınıfa ait hissediyorsunuz.
