Polen Alerjisi Olanlar Dikkat

Bahar Alerjisi ve Polen Alerjisi: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok insan, saman nezlesi veya alerjik rinit olarak bilinen hastalıkla karşılaşmaktadır. Bu durum, genellikle çayır, çiçek ve ağaç polenlerinden kaynaklanmaktadır. Dolayısıyla, doğru tedavi ve önlemler alınmadığı takdirde bahar alerjisi, astım gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda, bahar alerjisinin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler sunacağız.

Polen Alerjisinin Nedenleri

Polen alerjisi, özellikle 5 ila 40 yaş arasındaki bireyleri etkilemektedir. Şehirlerde polen miktarlarının her yıl %3 oranında arttığı gözlemlenmiştir. Bunun temel nedeni, karbondioksit oranındaki artıştır. Karbondioksit, iklimin ısınmasına neden olarak çiçeklerin daha erken açmasına sebep olur. Sonuç olarak, polenler daha erken ve uzun süre havada kalır. Bu durum, alerjiye yatkın bireylerde belirtilerin artmasına yol açar.

Bahar Alerjisinin Belirtileri

Bahar alerjisi yaşayan bireyler, çeşitli belirtilerle karşılaşabilirler. Bu belirtiler arasında şunlar yer alır:

• Burun akıntısı
• Hapşırma
• Göz kızarması ve sulanma
• Öksürük
• Nefes tıkanması
• Cilt kaşıntısı

Bu belirtiler, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve günlük aktivitelerini aksatabilir. Özellikle, yeterli tedavi uygulanmadığında alerjiler astıma dönüşebilir.

Polen Alerjisi İçin Alınabilecek Önlemler

Polen alerjisi ile başa çıkmak için alınabilecek bazı önlemler bulunmaktadır. İşte bunlardan bazıları:

• Sokağa Çıkmamak: Alerji belirtileri en yoğun olduğu dönemlerde mümkünse dışarı çıkmamak gerekmektedir. Eğer dışarı çıkılması gerekiyorsa, polen maskesi kullanılması önerilir.
• Açık Havada Spor Yapmamak: Polen mevsiminde açık havada spor yapmak, belirtilerin artmasına neden olabilir.
• Ev Havalandırma: Ev, sabah saatlerinde değil, öğle sonrası havalandırılmalıdır. Polenlerin en yoğun olduğu saatler sabah 05.00 ile 10.00 arasındadır.
• Pencereleri Kapalı Tutmak: Araba ve evlerin pencereleri kapalı tutulmalıdır. Bu, içeriye giren polen miktarını azaltacaktır.
• Klima ve Hava Temizleyici Kullanmak: Ev ve arabalardaki klimaların polen filtreleri düzenli olarak değiştirilmelidir. Ayrıca, hava temizleyiciler de polenlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
• Dışarıdan Geldikten Sonra Duş Almak: Dışarıdan eve döndükten sonra duş almak, vücuttaki polenleri temizlemek için etkilidir.
• Çamaşırları Dışarıda Kurutmamak: Çamaşırların dışarıda kurutulması, polenlerin yapışmasına neden olabilir. Bu nedenle iç mekanlarda kurutulması önerilir.
• Evcil Hayvanlara Dikkat: Kedi ve köpek gibi evcil hayvanlar, alerjenleri artırabileceğinden, bu hayvanların yatak odasında ya da oturma odasında uzun süre tutulmamaları gerekmektedir.

Polen Alerjisi Tedavi Yöntemleri

Polen alerjisinin tedavi yöntemleri, kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Alerjik belirtilerle başa çıkmak için kullanılabilecek bazı tedavi yöntemleri şunlardır:

• Anti Alerjik Burun Spreyleri: Burun spreyleri, alerjik belirtilerin hafifletilmesinde etkili olabilir.
• Göz Damlaları: Gözlerdeki kaşıntı ve kızarıklığı azaltmak için özel göz damlaları kullanılabilir.
• Alerji İlaçları: Doktorun önerisiyle kullanılan alerji ilaçları, belirtileri kontrol altına almakta yardımcıdır.
• Aşı Tedavisi: Belirli gruplara aşı tedavisi uygulanabilir. Ancak bu tedavi, Dünya Sağlık Örgütü kriterlerine göre gerçekleştirilmelidir.

Sonuç olarak, bahar alerjisi, polenlerin neden olduğu önemli bir sağlık sorunudur. Alınacak önlemler ve uygulanacak tedavi yöntemleri ile belirtilerin hafifletilmesi mümkündür. Alerji belirtileri yaşayan bireylerin, bir sağlık uzmanına başvurarak en uygun tedavi yöntemini belirlemeleri önemlidir.